Op naar een koophuis

Lang heb ik getwijfeld om een abonnement aan te gaan bij de sportschool. Of misschien toch een banenkaart bij het zwembad. Totdat ik steeds vaker positieve berichten las over de Fitbit. Ik schreef al eerder over mijn aanschaf. Het kostte €95,-, maar verder sport ik nu geheel gratis! Door de koopstop ben ik weer extra gemotiveerd om op de fiets te stappen naar mijn werk. Ik werk drie dagen en kan inmiddels zeggen dat ik gemiddeld 11 van de 12 werkdagen op de fiets stap. Soms is het met de jongens nu eenmaal handiger om even met de auto te gaan. Maar mijn voorkeur heeft het zeker niet. Daarnaast heb ik een doel; ik probeer iedere dag 10.000 stappen te zetten. Ik voel me er zoveel beter bij, de weegschaal is het met me eens. Inmiddels ben ik 3,5 kg kwijt. Niet eens zozeer door anders eten, maar puur het bewegen. Het allerleukste en meest motiverende is toch wel het feit dat het me allemaal geen geld kost. Heb jij nog een tip voor een gratis sport?

Naast de koopstop heb ik mezelf nog een uitdaging opgelegd. In een poging om gezonder te gaan leven en dan vooral meer te gaan bewegen besloot ik om een Fitbit aan te schaffen. Een Fitbit houdt je activiteiten over de dag bij, het is een horloge die onder andere je hartslag meet. Ik zocht op internet naar reviews, er zijn er namelijk nogal wat te koop. Via Euroclix kocht ik uiteindelijk de Fitbit Inspire HR bij Bol.com. Hiervoor betaalde ik €95,-. Dit spaarde ik in een spaarpot, ik deed er zo'n drie maanden over. Doordat ik er echt bewust voor aan het sparen ben geweest kan ik zo van mijn aankoop genieten! In een onderzoek las ik dat aangeraden wordt om iedere dag 10.000 stappen te zetten. Dit is dan ook mijn doel! Het horloge meet je stappen en staat in verbinding met een app op je telefoon. Je krijgt dus heel de dag door berichtjes om je te motiveren. Werkt voor mij echt uitstekend. Ik heb de Fitbit inmiddels ruim drie maanden en ben er zeer over te spreken. Ik pak vaker de...

Oudste zoon en ik hebben een nieuwe hobby. We wandelen wat af, met jongste zoon in de kinderwagen. Het valt me zo op, het afval dat overal maar neergegooid wordt. De laatste tijd ging ik me er steeds meer aan ergeren. Daar moest iets aan gebeuren! En dus ruimen zoon en ik tegenwoordig op. Blikjes vissen we uit de bosjes en plastic verpakken uit de berm. In ons dorp staan veel vuilnisbakken en daar stoppen we het dan ook weer in. Drie keer een voldaan gevoel; zoon leert het belang van opruimen en weggooien, ons dorp wordt steeds schoner en weer een wandeling in onze benen! Ruim jij weleens op?

In oktober loop ik een tocht van 17 kilometer voor het goede doel. We lopen door ons dorp en het omliggende buitengebied. De vraag vanuit de organisatie is een eigen bijdrage van €10,- en of je daarnaast sponsoren wil verzamelen. De teller staat inmiddels op €95,-. Ik deed een oproep via Facebook en stuurde de link naar mijn familie in de familie-app. Een mooie opbrengst tot nu toe. Zoals jullie misschien wel weten wandel ik zeer regelmatig maar dan is vijf kilometer een meer voorkomende afstand. Voor deze wandeling moet ik dus echt trainen. Hier ben ik inmiddels mee gestart. Ik ben al een aantal keren wezen wandelen met zoon in de kinderwagen. Mijn tempo ligt dan erg hoog en een kilometer of 9 is dan ook wel de max voor zoon. Mijn vriendin loopt ook mee en zij is ook diegene die ons uiteindelijk opgegeven heeft. Ik durfde het in het begin helemaal niet aan, maar we hebben nu al een aantal keren een grotere afstand gelopen en dit bevalt me goed. Ik installeerde hiervoor speciaal ee...